全日本リレー対策直前練習会
10月30日に全日本リレー対策直前練習会を開催します。飯能市中山城（5000分の1）を使用し、サーキットトレーニング（2㎞程度のコース複数用意）、一斉スタートのリレートレーニングを行います。外部参加も歓迎いたします。
※外部参加の申込み受け付けは、10月16日（日）～20日（木）の期間とさせていただきます（定員先着10名であり、申込期間も短いので、ご注意ください）。
練習会要項
練習会概要
| 開催日 | 2016年10月30日（日） 雨天決行・荒天中止 |
| 会 場 | 埼玉県飯能市中山710 中山城会館（予定） |
・スケジュール（予定）
| 9:40～ | 受付開始 |
| 10:00 | 運動できる恰好で集合、メニュー説明 |
| 10:10 | ウォーミングアップを兼ねた正置練習 |
| 10:30 | サーキット（2㎞程度のコースを複数用意します） |
| 12:00 | 一斉スタート（レベルに応じた距離別のコースを、みんなで一斉スタートします） |
| 12:40 | みんなでフラッグ撤収（復習も兼ねて） |
| 終了次第 | 外部参加者解散 |
(埼玉県協会加盟員限定)
| 13:30 | 全日本リレー対策講習会＆チームミーティング |
| 15:00 | 解散 |
練習会要項（ＰＤＦ版）
ＰＤＦ版をご覧になりたい方は、下のリンクをクリックしてください。
http://www.orienteering.com/~saitama/pdf/161030_nakayamajou_program.pdf
