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一本木氏提供写真 2014年3月29日 （長野県松本市） |
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| スタート前。松本市波田公民館 | 波田水車？ いえこれはレプリカ | 本物の波田水車はこちら |
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| 山に向かいます | 波多山城跡 | 暖かくなりましたが、ところどころ残雪 |
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| 波田の名所・仁王門 | なぎさちゃんより美しい！ | 渕東駅に入線するなぎさTRAIN |
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| 電車で移動。ひとときの休憩。 | 渕東駅から渚駅へ「渕東なぎさ」 | 一気に松本ダウンタウン |
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| いい天気の松本城 | 松本のお酒「笹の誉」 | JR大糸線「島高松駅」で作戦会議 |
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| ものぐさ太郎の像 | フィニッシュもうすぐ | おつかれさま！ |