１年間、自己設定した目標に向けて各自が各自の責任に於て走るものとする。
尚、「走ること」は一切強制されない。走ることは義務ではない。毎月の報告葉書の投函のみを参加者の義務とする。

本大会は第16回・年間走り込み大会、Sheep Marathon 2003と称する。

本大会の実施期間は2003年4月1日午前0時より2004年3月31日午後12時までとする。

本大会に於ける個人記録は自己申告に依るものとし、毎月ブリテンに同封する報告用葉書、電子メール、Web報告ページで、翌月2日までに報告しなければならない。

本大会の記録の対象はランニング・ジョギング・オリエンテーリング等、「走」に関するもののみとし、自転車・水泳・スキーなどの補助運動は含めないものとする。（「走」とは運動靴を履き、レース・トレーニングの一貫として意識して行ったものをいう。スピードは問わない。）

記録は実際に走行した距離とする。オリエンテーリングに於いてはスタートまでの移動、競技、ゴールから会場までの移動も対象とする。

記録の最低単位は0.1kmとする。端数を翌日に持ち越すことはできない。

☆本家「月間走り込み大会」のルールに概ね準じていますが一部異なっている点もありますのでご注意下さい。
☆最初にも書きましたが走ることは義務ではありません。走れなかった月は堂々と「0キロ」の葉書を投函して下さい。「なんキロ走った」ももちろん大切ですが継続することこそが本来の目的です。

ますます充実！
・個人データ集計表（エクセル）あります
・レポートのダイレクト送信可能に！

★今年度（2002年度）参加されていた方には、別途ご案内いたしますので、そちらのフォームをご利用下さい