| ＭＡ - 3.3km ↑250m | |||||
| 1 | 細川知希 | 0:32:48 | 地中海産レモン | ||
| 2 | 谷川友太 | 0:34:14 | 片塾 | ||
| 3 | 丸山茂樹 | 0:36:06 | 長野県協会 | ||
| 4 | 渡仲祥太 | 0:36:16 | 地中海産レモン | ||
| 5 | 近藤康満 | 0:36:47 | 地中海産レモン | ||
| 6 | 八神遥介 | 0:36:49 | 青葉会 | ||
| 7 | 岡崎智也 | 0:39:53 | 青葉会 | ||
| 8 | 石塚脩之 | 0:39:59 | 横浜OLC | ||
| 9 | 田口保成 | 0:41:35 | 地中海産レモン | ||
| 10 | 橋本浩一 | 0:42:22 | 横浜OLC | ||
| 11 | 纓坂 尚 | 0:47:05 | サン・スーシ | ||
| 12 | 安藤克美 | 0:49:44 | 早大OC寿会 | ||
| 13 | 伊藤奈緒 | 0:53:40 | TREKNAO | ||
| 14 | 高橋 範 | 0:55:02 | NPOトータス | ||
| 15 | 倉澤勝美 | 0:59:37 | 長野県協会 | ||
| 木村友佳 | DISQ | 長野県協会 | |||